Body Temple
Habitar el cuerpo.
Salud mental, emociones y energía
Cada experiencia vivida deja huella en el cuerpo: tensiones, bloqueos, memorias no resueltas que con el tiempo forman una coraza.
A través de la regulación del sistema nervioso, es posible soltar esa armadura y recuperar la vitalidad, la espontaneidad y la cercanía con nosotros mismos y con los demás.
La terapia Body Temple: yoga no postural y masaje.
Una vuelta a casa: regresar al corazón, al propio centro, a la vida.
Mind/Body Temple Coach
El trabajo se realiza desde el cuerpo, cultivando la atención plena y la escucha profunda.
Al desbloquear la coraza muscular se libera la energía estancada, surge la expresión auténtica y se abre un espacio de serenidad interna.
El objetivo es reconectar con las necesidades reales, vivir el presente con más claridad y crear vínculos más humanos y cercanos.
Identidad sensual y sexual
La sexualidad es parte esencial de nuestra identidad y de la vida.
La abordamos desde la consciencia, el auto cuidado, la naturalidad y la libertad, integrándola con el cuerpo, la mente y las emociones.
El proceso terapéutico permite sanar bloqueos y condicionamientos para recuperar la salud sexual, la confianza y la soberanía interior.
Temáticas tratadas
La terapia Body Temple acompaña procesos vinculados a:
- Traumas y heridas emocionales
- Peso y complejos corporales
- Libertad, inocencia y salud sexual
- Ansiedad, desamor y presión social
- Alimentación, autoestima y psicología
- Apariencias y lo no expresado
- Dinámicas inconscientes
- Sabiduría del cuerpo
- Consciencia corporal
- Libertad y soberanía espiritual
Metodología
El método se desarrolla a través de siete ejes vivenciales, que se trabajan en talleres y sesiones personalizadas:
- Bioenergética / Reiki → desbloqueo emocional, reconexión con la fluidez de la energía vital.
- Respiración → técnicas que inducen a la regulación del sistema nervioso, para sanar ansiedad, estrés etc.
- Conciencia corporal → atención a zonas de tensión y relajación para habitar el cuerpo plenamente.
- Anatomía y masaje → exploración y liberación a través de yoga asistido y masaje terapéutico.
- Sexualidad consciente → integración de cuerpo, emociones, identidad y salud sexual en equilibrio.
- Área expresiva → voz, danza terapia, movimiento y canto como lenguajes de liberación.
- Meditación → prácticas estáticas y dinámicas que cultivan sensibilidad, presencia y serenidad.
A quién se dirige
- Personas que buscan un camino de autoconocimiento y transformación.
- Terapeutas que desean profundizar en la dimensión corporal.
- Profesionales de la salud, educación o relaciones humanas que quieran integrar el trabajo con el cuerpo en su práctica.
